Punto Lao Gong e Reiki 

Il Lao Gong è un punto energetico molto importante studiato in diverse tecniche energetiche di cure specifiche, e di estensione e trasmissione di energia, come il Qigong Cinese ed il Kiko Giapponese, ma è anche uno dei più potenti punti di Agopuntura e di Digitopressione ed in Ayurveda è considerato un Chakra molto importante e riportato nella lista dei Chakra minori.
La sua stimolazione può aiutare a percepire maggiore sensibilità nelle mani e può contribuire a far fluire meglio la propria energia e quindi di conseguenza riuscire ad emettere esternamente o ad assorbire internamente più energia.

Il punto Lao Gong si trova al centro del palmo della mano, tra la punta del dito medio e la punta del dito anulare quando la mano si chiude a pugno, proprio come la figura in alto. Ricordiamo che nel Reiki, o ad esempio anche nel TaiChi, non manteniamo l’energia egoisticamente. La prendiamo momentaneamente in prestito solo per uno scopo, oppure per un momento di pratica personale e poi la restituiamo all’Universo. Con questo atteggiamento interiore e queste intenzioni, quando lavoriamo con l’energia colleghiamo il Cielo e la Terra attraverso noi stessi.

La stimolazione del punto Lao Gong ha diverse funzioni:
Rimuove il calore in eccesso nel corpo.
Allevia ulcere della bocca o della lingua e herpes labiale.
Allevia le febbri che danneggiano lo yin.
Riduce il sangue nelle feci o nelle urine e il sangue dal naso.
Può aumentare l’energia interna.
Calma una mente irrequieta.
Scalda la mano fredda.

Il punto energetico Lao Gong è detto anche il “punto di forza per bilanciare l’Elemento Fuoco“.
Se c’è uno squilibrio nel tuo elemento fuoco, ci si potrebbe sentire depressi e senza gioia nella vita. Stimolare il punto Lao Gong può far ripristinare la vitalità interna e felicità proteggendo anche il cuore.
Inoltre la pratica di stimolazione del punto Lao Gong può essere usata per alleviare l’ansia ed eliminare l’infiammazione.

Esercizio Reiki per il Lao Gong

Ecco un semplice esercizio Reiki per attivare il punto Lao Gong.
Appoggiare il pollice di una mano sul palmo dell’altra nell’esatto punto Lao Gong.
Con il pollice iniziamo ad applicare una leggera pressione mentre muoviamo il pollice senza alzarlo facendo piccoli cerchi sul palmo. Occorre concentrarsi sul punto mentalmente, guardandolo anche con gli occhi. Se si è frequentato il corso di primo livello Reiki, saltare la parte che include l’uso dei Simboli Reiki. Quando la nostra attenzione è completamente focalizzata sul palmo della mano, usiamo il Simbolo Reiki CKR diverse volte visualizzandolo sul palmo. Ora usiamo il Simbolo SHK diverse volte, respirando profondamente e visualizzandolo sul palmo. Stimoliamo poi il punto Lao Gong per 3-4 minuti, poi facciamo lo stesso con l’altro palmo della mano.
(Una variante potrebbe essere quella di utilizzare la sequenza dei 4 Simboli Karuna Reiki^®, Zonar, Halu, Hearth, Rama per chi ha frequentato almeno il corso Karuna Reiki^® Operatore).

Dopo uniamo entrambi i palmi, come a voler unire i punti Lao Gong insieme, in posizione Gassho sul petto al centro del cuore.
Ora separiamo i palmi di circa 2-3 cm. l’uno dall’altro muovendo le mani in piccoli cerchi e focalizzando l’attenzione sullo spazio tra i palmi, mantenendo sempre la distanza di 2-3 cm. Facciamo dei piccoli cerchi con le mani per circa 10-15 volte. È possibile tenere gli occhi chiusi oppure aperti: se si tengono aperti lo sguardo, dolce e non a fuoco, dovrebbe essere tenuto nello spazio tra i palmi. 
Potrebbero sentirsi diverse sensazioni quali caldo, formicolio, pesantezza, forza magnetica, ma anche pace interiore.
Quando entrambi i punti Lao Gong sono attivati, il nostro Ki interno, stimolato ed enfatizzato dall’uso del Reiki, può sentirsi scorrere nel corpo e l’uso personale del Reiki può rivelarsi con più potenza e forza.
La stimolazione dei punti Lao Gong può essere fatta prima dell’auto-trattamento Reiki, per stimolare il nostro potere di autoguarigione, e si potrebbe essere sorpresi anche dalla rapidità con cui l’ansia diminuisce.

Qualche avvertenza doverosa

Nella tecniche citate sopra, come il Qigong e il Kiko, ma anche nell’Agopuntura e nella Digitopressione, occorre ricordare che la conoscenza, la formazione e l’esperienza sono assolutamente necessarie.
Consiglio assolutamente di provare l’esercizio sopra da solo, per provare a ridurre l’ansia, la mente irrequieta, le mani fredde eccetera.
Chi pratica Reiki ed ha frequentato un corso di secondo livello Reiki può provare questa tecnica unendo i Simboli, anche per riuscire a percepire più chiaramente le Hibiki su di se o sugli altri.
Tuttavia, non è consigliabile provare ad imporre le mani su di voi o su altre persone allo scopo di alleviare o di guarire qualcosa o qualcuno con la semplice stimolazione del punto Lao Gong, senza almeno l’opportuna esperienza.
Sarebbe più opportuno cercare un pranoterapeuta o un operatore Reiki con esperienza, oppure un professionista esperto di Agopuntura o di Digitopressione qualificato.

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