Educazione Alimentare

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I nostri ricordi vanno spesso alle storie immaginarie delle favole dell’infanzia, popolate da streghe che avvelenano, da orchi che divorano, da paesaggi di zucchero ed…

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Meditazione

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La Bhagavad-gita dice ché non può diventare uno yogin “chi mangia troppo o troppo poco, chi dorme troppo o troppo poco“; e il Buddha afferma che non bisogna dedicarsi né ai piaceri né alle mortificazioni, ma che bisogna seguire un’equilibrata “via di mezzo“.

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Meditazione

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Dunque, caratteristica della meditazione è l’invito alla responsabilizzazione, all’impegno personale e alla sperimentazione. “Non fidatevi del sentito dire” ammoniva il Buddha.

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