Meditazione

imageMeditare è un po’ così: come risvegliarsi da un sonno profondo.
Qualche volta può essere difficile svegliarsi: continuiamo a dormire, facendo bei sogni o anche incubi orrendi pur di non svegliarci. Ci diamo da fare per privare di ogni efficacia tutti i messaggi che ci pervengono, permettendo in tal modo a noi stessi di proseguire il nostro sonno.
Volete risvegliarvi dal sogno della vita? Se deciderete nel profondo di voi stessi di intraprendere la meditazione, allora ci riuscirete.
All’inizio la meditazione è un processo in cui la mente si libera dalla confusione, e in cui si impara a sciogliere i nodi. La meditazione è un modo di essere consapevoli di tutto quanto ci accade nella vita, ma anche di riconoscere lo spazio in cui la vita stessa ha luogo. È un processo in cui diveniamo consapevoli di ciò che è evidente, ma anche di quanto è nascosto, dove si cela il mistero. La chiave è la consapevolezza. Ma che cosa significa questa parola?
Per la maggior parte delle persone, probabilmente, consapevolezza significa un riconoscimento di quanto accade intorno a sé, a un livello piuttosto generale. In un contesto di meditazione, invece, significa risvegliarsi, divenire acutamente sensibili, conoscere, sentire, vivere l’attimo nel suo stato originario; percepire i colori, i contorni, i suoni, la consistenza, gli odori; riconoscere le proprie tendenze interiori e tuttavia opporsi al controllo che esse cercano di esercitare su di noi. Questo è la meditazione, per lo meno all’inizio.
Divenire consapevoli di quanto accade nel nostro intimo potrebbe rivelarci che di felicità autentica ne abbiamo ben poca. Speranze, desideri, timori: di questi disponiamo in quantità, ma dov’è la felicità, quel la vera?
La vita è davvero un gioco incredibile! Aspettiamo qualcosa e poi, quando finalmente arriva, la critichiamo, ce ne dispiace, ci dà preoccupazioni e vogliamo cambiarla, migliorarla.
E così il più delle volte non riusciamo mai a realizzare i nostri sogni, ma anche quando succede c’è sempre qualcosa che non va, che non è perfetto. Ci riferiamo al mondo materiale, fatto di case, macchine, coniugi, figli, lavoro, posizione sociale, divertimenti, salute e via dicendo.
Non si tratta di quanto uno ha, bensì di quanta gioia vera ci sia in tutto ciò.

Le decisioni da prendere nella vita sono collegate al modo in cui viviamo il momento presente, a ciò che facciamo e diciamo "ora". Non possiamo cambiare il passato, organizzare il futuro a nostro piacimento o far sì che la gente parli e agisca come noi desideriamo.
Tutto il potere di cui disponiamo è con tenuto nell’attimo presente, che è in relazione con il corpo e la mente. E si tratta di una posizione di grande potere.
Ecco perché non ha alcun senso riflettere su tante verità e discuterle con altri su un piano intellettuale, senza nemmeno provare a sperimentarle di persona.
Tenete ben presente che tutti possono meditare, ma alcuni hanno esigenze psicologiche che non sempre vengono soddisfatte addentrandosi nei labirinti della mente senza una guida.
Fate ciò che è giusto per voi.


Seguiteci nelle prossime pagine, in questa breve passeggiata sulla meditazione.

image scarica gratuitamente
meditazione e aids
"Nella preghiera sei tu che parli con Dio; nella meditazione sei tu che lo ascolti"
tao

Albo Operatori
Albo Operatori Reiki e Cristalloterapia.

 

Corso Meditazione
Le tecniche dinamiche e statiche per eliminare tensioni e stress.

Certificazioni Reiki

 

Iter Formativo

 

Reiki Professionale

 

Il Reiki

 

Il Reiki di Mikao Usui nella sua profonda essenza tra la tradizione Giapponese e quella Occidentale, con alkaemia®.

 

Reiki entra in Ospedale in Italia

Primo Livello Reiki
SHODEN

Secondo Livello Reiki
OKUDEN

Terzo Livello Reiki
SHIHAN

Maestrato Reiki
SHINPIDEN

Tecniche Reiki Originali Giapponesi

 

Pratica Reiki

 

Reiki e Cristalli Maestri

 

Karuna Reiki Operatore

Karuna Reiki Master

 

Yoga

 

La disciplina che unisce il corpo e la mente in alkaemia.

 

Corso Yoga Integrale

Corso Yoga Sensible

Corso Slow Yoga

Corso YogaQi

Corso Yoga Light

Corso Yoga d'Estate

Corso Yoga Insegnanti

 

ilgiardinodeilibri
Libri Dvd e Cd musicali consegnati a casa.

corso di Arti Marziali
Scopri il corso di Arti Marziali Giapponesi presso alkaemia.

Sale Himalayano
Il sale non sbiancato e lavorato manualmente.
La Cristalloterapia
Introduzione al mondo dei cristalli.
Corso Cristalloterapia
La conoscenza del benessere attraverso l'uso dei cristalli
I gioielli dei Chakra
Per la nostra armonia interiore.

Reliquie del Buddha
Esposizione alle reliquie del Buddha.
Incontro con Sciamani
La conoscenza dei Wixarikà (Huichol) ad alkaemia
Perchè ci ammaliamo?
Il nostro Ki, i nostri pensieri ed il Karma.

La Cristalloterapia
Introduzione al mondo dei cristalli.
Corso Cristalloterapia
La conoscenza del benessere attraverso l'uso dei cristalli
I gioielli dei Chakra
Per la nostra armonia interiore.